2024年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.1 kg これまでの減量分: 14 kg.    残り: 6.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1977 kcal 脂質: 102.33g | たんぱく質: 59.00g | 炭水化物: 193.30g.   朝食: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Лента Напиток Кокосовый, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. 夕食: Ситно Рулет с Вареной Сгущенкой и Арахисом. もっと...
週に0.7 kg減量中

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