2024年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.1 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
|
1977 kcal
|
脂質: 102.33g | たんぱく質: 59.00g | 炭水化物: 193.30g.
朝食: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Лента Напиток Кокосовый, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. 夕食: Ситно Рулет с Вареной Сгущенкой и Арахисом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|