2024年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
88.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
|
309 kcal
|
脂質: 11.61g | たんぱく質: 35.44g | 炭水化物: 14.96g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Zero Сироп Черешня, Тульский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный. 昼食: Ближние Горки Фрикадельки из Свинины, Свиной Бульон. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|