2024年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.8 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
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626 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 33.39g | 炭水化物: 36.64g.
朝食: Kivi Meyvesi. 昼食: Nescafe Xpress Americano. 夕食: Mevsim Salata, Izgara Köfte, Nescafe Xpress Americano. 軽食/その他: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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