2024年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
|
633 kcal
|
脂質: 22.23g | たんぱく質: 27.61g | 炭水化物: 83.09g.
朝食: Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Помидоры Черри, Пискаревский Сметана 15%, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Картошка Печеная. 軽食/その他: ВкусВилл Лимонад Домашний. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|