2024年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
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1404 kcal
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脂質: 34.77g | たんぱく質: 83.71g | 炭水化物: 182.04g.
朝食: Гринагро Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Ячменные, Кофе. 昼食: Банан, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Магнит Помидоры Черри, Гуляш из Говядины, Greenbox Черный Рис Отварной. 夕食: Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Минеола, Яблоко, Bootybar Батончик Протеиновый Crunch Малиновый Чизкейк, Минеола, Яблоко, Усадьба Сыр Удэгейский . もっと...
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週に0.5 kg減量中
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