2015年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 1日:
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510 kcal
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脂質: 28.10g | たんぱく質: 25.19g | 炭水化物: 13.47g.
朝食: Café. 昼食: Vinagre, Chá (Infusão), Estrela do Oriente Castanha do Pará. 夕食: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Vinho Cabernet Sauvignon, Alcatra, Itacolomy Manteiga com Sal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). もっと...
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2098 kcal
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運動:
ハイキング - 1 時間 50 分, クロスフィット (Crossfit) - 45 分, 休憩 - 13 時間 25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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