2015年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 1日:
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1561 kcal
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脂質: 91.41g | たんぱく質: 67.03g | 炭水化物: 113.71g.
朝食: CasanCrem Mantecrem, Café Cortado, Criollitas Galletitas de Agua. 昼食: Chorizo, Bondiola de Cerdo. 夕食: Yakimeshi. 軽食/その他: Frutigran Galletas Semillas Chia y Lino, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Semillas Secas de Chía. もっと...
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2375 kcal
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運動:
運転 - 40 分, 歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, 歩く(運動) - 時速5.5km - 30 分, 休憩 - 17 時間 20 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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