|
С добрым замечательным днём!!!🙏👍♥️
|
90.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
|
1428 kcal
|
脂質: 50.70g | たんぱく質: 82.35g | 炭水化物: 169.53g.
朝食: Яичный Белок, Слобода Масло Растительное , Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Ашан Киви, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Голландский 45%. 昼食: Магнит Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Снежок Биойогурт 2,5%, Овсяные Панкейки, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). 夕食: Global Village Облепиха Замороженная, Ратибор Варенье Клубничное, Блины на Молоке. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|