2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
|
2573 kcal
|
脂質: 98.65g | たんぱく質: 119.22g | 炭水化物: 304.38g.
朝食: 光泉 葡萄汁, LeTAO 巧克力餅乾, LeTAO 巧克力餅乾, 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, 卡樂B (Calbee) 薯條三兄弟, 曲奇餅（牛油或糖粉）, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 曲奇餅（牛油或糖粉）. 昼食: 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉. 夕食: 7-11 香草嫩雞鮮蔬沙拉, 曲奇餅（牛油或糖粉）. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|