2024年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
|
1783 kcal
|
脂質: 62.10g | たんぱく質: 69.55g | 炭水化物: 240.57g.
朝食: Местное Известное Форель Слабосоленая, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Гроднохлебпром Батон Маладосць. 昼食: Vici Сельдь, Квашеная Капуста, Гроднохлебпром Хлеб "Сяброуски". 軽食/その他: Савушкин Сыворотка с Соком, Евроопт Киви. もっと...
|
週に14 kg増量中
|