2024年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 10日:
|
1659 kcal
|
脂質: 73.25g | たんぱく質: 83.33g | 炭水化物: 167.94g.
朝食: Магнит Сыр Белорусское Золото, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы, Летний День Молоко 3,2%, Огурцы Кислого Рассола, Кофе, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. 昼食: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Кофе, Lotte Choco Pie Strawberry. 夕食: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Tolib Самаркандская Халва, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|