2024年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.2 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 6日:
|
1796 kcal
|
脂質: 71.13g | たんぱく質: 99.12g | 炭水化物: 204.12g.
朝食: Natur Foods Манго Кубики, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 昼食: Вязанка Сосиски Молочные, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой), Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Пятерочка Банан. 夕食: Карусель Котлета Домашняя, Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей, Grow Food Печёная Свекла, Макси Панна-Котта с Тыквой, Coffee Like Сэндвич с Рыбой. 軽食/その他: Мерси Конфеты, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Рот Фронт Карамель Кизил, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Клюквой и Кешью. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|