2024年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
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585 kcal
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脂質: 33.44g | たんぱく質: 18.11g | 炭水化物: 53.87g.
昼食: Almôndegas de Carne de Vaca, Batatas Fritas Caseiras. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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