2015年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 1日:
|
1392 kcal
|
脂質: 82.12g | たんぱく質: 69.58g | 炭水化物: 97.20g.
朝食: Kroger Walnut Halves & Pieces, Great Value Half & Half, Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple & Brown Sugar, Coffee, Great Value Half & Half. 昼食: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Tzatziki, Spinach. 夕食: Wal-mart Deli Cole Slaw, Smithfield Country-style Boneless Pork Ribs in Barbecue Sauce. 軽食/その他: Laughing Cow Mini Babybel Gouda Semisoft Cheese, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee, Coffee, Land O'Lakes Traditional Half & Half. もっと...
|
体重に変化ありません
|