2024年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
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787 kcal
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脂質: 36.58g | たんぱく質: 39.16g | 炭水化物: 74.19g.
朝食: Bagley Galletitas de Agua, Criollitas Galletitas de Agua. 昼食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Huevo Revuelto, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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