|
Сегодня я вернулась, мой вес сейчас 61,8 (09.03.24) Хочу возобновить подсчет калорий.
|
61.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
|
1227 kcal
|
脂質: 79.41g | たんぱく質: 48.77g | 炭水化物: 82.62g.
朝食: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Кабачковая Запеканка с Сыром. 軽食/その他: Лента ECO Арахисовая Паста, Протеиновое Печенье, SPAR Кекс Морковный с Корицей и Грецким Орехом . もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|