2015年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 1日:
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802 kcal
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脂質: 21.61g | たんぱく質: 59.90g | 炭水化物: 93.15g.
朝食: Ail, Café, Ricotta (Lait Partiellement Écrémé), Huile d'Olive, Pain de Blé Entier. 昼食: Blanc de Dinde, Ragoût de Légumes (sans Viande), Couscous (Cuit). 夕食: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Ricotta (Lait Partiellement Écrémé), Blanc de Dinde. もっと...
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2584 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 6 時間, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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