2024年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
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608 kcal
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脂質: 18.09g | たんぱく質: 36.97g | 炭水化物: 72.23g.
朝食: Heinz Tomato Ketchup, Egg White , Egg (Whole) , Strawberries , Tesco Oat Drink, Oats , Boyne Valley Honey. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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