2024年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
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2344 kcal
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脂質: 36.91g | たんぱく質: 38.71g | 炭水化物: 284.65g.
朝食: Kaffee (Gemahlen). 昼食: Augustiner Helles Bier. 夕食: Lebkuchen, Schaschlik. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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