2024年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 48.5 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
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3786 kcal
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脂質: 201.95g | たんぱく質: 266.77g | 炭水化物: 220.48g.
昼食: Hägges Sockerkaka, Body Science Casein, Eldorado Kvarg Naturell. 夕食: Kyckling (Panerad och Stekt). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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