2024年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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536 kcal
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脂質: 29.78g | たんぱく質: 22.25g | 炭水化物: 46.26g.
朝食: Di&Di Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, SPAR Безе, Пятерочка Мини Багет, Сливочное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Чернышихинские Колбасы Ветчина для Завтрака, Яичница, Бабаевский Конфета Белочка. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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