|
Вес стоит. Эхххх но + нет после праздника, что тоже не плохо. Вчера тоже мужественно считала.
|
83.8 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
|
1467 kcal
|
脂質: 76.60g | たんぱく質: 88.23g | 炭水化物: 107.72g.
朝食: Миндаль Миндаль, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Английский Завтрак, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . 昼食: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Щи Кислые. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная Говядина (Только Постное), Картошка Вареная. 軽食/その他: Фили-Бейкер Пирожные Песочные "Корзиночка", Карат Пирожное Бисквитное Картошка. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|