2024年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 38.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
|
959 kcal
|
脂質: 64.55g | たんぱく質: 64.09g | 炭水化物: 26.45g.
朝食: DopDrops Кокосовая Паста Кокос Малина, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Мясницкий Ряд Окорок. 昼食: Мясницкий Ряд Окорок Деликатесный , Жареное Яйцо. 夕食: Бекон (Жареный), Солянка. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|