2024年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
|
1076 kcal
|
脂質: 44.30g | たんぱく質: 39.67g | 炭水化物: 121.21g.
朝食: Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Блины на Молоке. 昼食: Запеченный Картофель, Tesla Burger Плескавица, Maisel's Weisse Пиво Безалкогольное Нефильтрованное. 夕食: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|