|
Неожиданно!! Хоть вчера и можно сказать не в чем себе не отказывала. Переходить на углеводы очень приятно😁😁
|
54 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
|
1173 kcal
|
脂質: 37.69g | たんぱく質: 87.88g | 炭水化物: 132.59g.
朝食: Квашеная Капуста, Голубика, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Гречка, Курага, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо. 昼食: Брокколи, Momo Арахисовая Паста Crunchy, Гречка, Минтай, Авокадо Авокадо. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|