|
Верю в себя!!!♥️
|
90.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
|
1491 kcal
|
脂質: 51.94g | たんぱく質: 101.21g | 炭水化物: 151.62g.
朝食: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Чай с Лимоном, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Венигрет Овощной . 昼食: Простоквашино Сметана 10%, Отруби Ржаные, Ашан Киви, Магнит Яблоко, Овсяные Панкейки, Дома Куриный Бульон из Грудки. 夕食: Агуша Сок Яблоко-Вишня, Снежок Биойогурт 2,5%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Яблоко. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|
 コメント
Оленька, я тоже в тебя верю!!! 🤗🤗🤗
|
👍 Спасибочки!!!)Варенька🌺🌺🌺
2024年 03月 8日 投稿者: Ольга Сандер
|
Оля, всё получится 🌹❤
Идём вперёд и не сдаёмся 🙏
2024年 03月 9日 投稿者: ГалинаТ.
|
2024年 03月 9日 投稿者: Ольга Сандер
|
обязательно верьте в себя дисциплина и терпения вот что приводит к успеху ну и конечно желание
2024年 03月 9日 投稿者: nastamarenko40
|
Настя,всё правильно сказано 🌷🌷🌷Спасибо!!!👍🙏👏
2024年 03月 9日 投稿者: Ольга Сандер
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|