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LP : 82
LL : 37,5
LD : 96
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70.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 9日:
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759 kcal
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脂質: 27.82g | たんぱく質: 29.74g | 炭水化物: 104.77g.
朝食: Indocafe Coffeemix 3 in 1. 昼食: Tahu Goreng, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Pisang. 夕食: Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Tumis Bayam. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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