2015年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 06月 1日:
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1482 kcal
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脂質: 52.59g | たんぱく質: 124.28g | 炭水化物: 125.17g.
朝食: Nöm Fasten Milch, Kellogg's Special K Classic. 昼食: Vier Diamanten Thunfisch Naturell, Laugenstange, Mehrkornbrot, Hütthaler Leichtes Karree Geräuchert. 夕食: Cevapcici. 軽食/その他: Manner Original Neapolitaner, Langnese Twinni, Ironmaxx 100% Whey Protein Weiße Schokolade. もっと...
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週に7 kg増量中
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