2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
|
1894 kcal
|
脂質: 72.19g | たんぱく質: 95.96g | 炭水化物: 193.54g.
朝食: Mel, Mamão, Queijo Mozzarella, Ovo. 昼食: Brigadeiro de Colher, Filé de Frango Grelhado, Penne. 夕食: Queijo Mozzarella, Bimbo Rap 10 Fibras, Skol Beats. 軽食/その他: Brigadeiro de Colher. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|