2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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1493 kcal
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脂質: 37.65g | たんぱく質: 69.53g | 炭水化物: 225.09g.
朝食: Azúcar, Nescafé Clásico, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Le Moulin Bakery Waffles, Azúcar, Frambuesas, Kirkland Signature Miel de Abeja, Kirkland Signature Yogurt Estilo Griego Orgánico Natural . 昼食: Pepsi Mirinda, Tortillas de Maíz, Tangamanga Pierna de Cerdo (Selva Negra), La Villita Queso Adobera. 夕食: Plátano, Kellogg's Corn Flakes Original , Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa. 軽食/その他: Coronado Rompope, Melón , Tamborines Tamborines, Dulces Vero Picagoma, Autenta Foods Pretzels Galletas Horneadas Saladas. もっと...
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体重に変化ありません
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