2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.3 kg
これまでの減量分: 51.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
|
1853 kcal
|
脂質: 76.34g | たんぱく質: 73.03g | 炭水化物: 176.30g.
朝食: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный , Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Коломенское Батон Нарезной, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Глобус Стебель Сельдерея, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Салат Айсберг, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миофарм Псиллиум, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. 夕食: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Добрянка Сухарики Домашние, Рагу овощное с грибами, Дикое Море Креветки Королевские Варено-Мороженые. 軽食/その他: То, Что Вкусно Печенье Орешки с Начинкой Вареная Сгущенка, Конти Золотая Лилия, Ермолино Конфета Бонителло, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Skuratov Арахисовое Печенье, Чай с Лимоном. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|