2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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757 kcal
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脂質: 27.05g | たんぱく質: 20.53g | 炭水化物: 108.20g.
朝食: Seven Boys Bolo de Coco, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar, Select Pão de Milho. 昼食: Batavo Pudim de Leite Condensado, Arcor Bon o Bon Beijinho, Salada de Repolho, Arroz Branco (Cozido), Seara Linguiça Defumada Fininha. 軽食/その他: Select Pão de Milho, Café com Açúcar. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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