2024年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.5 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 25.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 2日:
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1015 kcal
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脂質: 46.63g | たんぱく質: 61.91g | 炭水化物: 104.14g.
朝食: Vital Proteins Collagen Peptides, Meijer Walnut Halves, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon. 夕食: Trader Joe's Balsamic Vinaigrette, Souper Salad Red Onions, Apples , Spinach , Bell Peppers, Chicken Breast. 軽食/その他: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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