2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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1785 kcal
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脂質: 84.13g | たんぱく質: 82.62g | 炭水化物: 173.97g.
朝食: Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Lider Plátano , Watt's 100% Jugo Naranja. 昼食: Bavaria Pastel de Choclo, Love Lemon Limonada Menta y Jengibre , Quesadilla with Meat and Cheese, Chicken Broth, Bouillon or Consomme. 夕食: Cilantro, Kraft Mayonesa Homestyle, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Ideal Pan de Molde. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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