2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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1120 kcal
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脂質: 47.18g | たんぱく質: 53.00g | 炭水化物: 116.62g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura, Farias Pão de Linho . 昼食: Coxinha de Festa. 夕食: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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