2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
|
2135 kcal
|
脂質: 110.03g | たんぱく質: 113.90g | 炭水化物: 163.64g.
朝食: Дымов Сервелат, Мистер Рикко Джем Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вязанка Ветчина Столичная, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 昼食: Зареченский Продукт Смак-Мени с Мясом. 夕食: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури, Омлет или Яичница, Ржаной Хлеб, Mr. Ricco Майонез, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. 軽食/その他: Фрутилад Облепиха, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|