2024年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
|
1992 kcal
|
脂質: 77.21g | たんぱく質: 57.05g | 炭水化物: 259.66g.
朝食: Danone Grego Frutas Vermelhas, Manteiga (com Sal), Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Dafruta Suco Concentrado de Abacaxi, Campo Largo Suco de Laranja Integral, Danone Iogurte Natural Integral, Outback Pão Australiano. 昼食: Molho de Queijo, Cordeiro, Farofa, Salada de Batata, Picanha, Mania de Churrasco Arroz Biro Biro. 軽食/その他: Salgadinho de Festa, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|