|
tá devagar mas tá
|
70.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
|
1979 kcal
|
脂質: 75.90g | たんぱく質: 89.42g | 炭水化物: 222.77g.
朝食: Banana Prata, Parmalat Leite Desnatado, Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã. 昼食: Nestlé Chocolate Negro, Pitaya, Galo Macarrão Cozido. 夕食: McDonald's Big Mac Bacon. 軽食/その他: Cacau Show Bytes Paçoca. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|