2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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1103 kcal
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脂質: 51.93g | たんぱく質: 57.04g | 炭水化物: 97.17g.
朝食: Nestlé Bombom Smash. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Camarão no Forno ou Grelhado, Filé Mignon Grelhado. 軽食/その他: Nestlé Bombom Lollo. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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