2024年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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1055 kcal
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脂質: 68.12g | たんぱく質: 45.44g | 炭水化物: 69.88g.
朝食: Чай, Hellmanns Classic Ketchup, Салат Цезарь с Курицей, Мититеи (Колбаски из Говяжьего Фарша), Салат Овощной с Маслом. 夕食: Danone Actimel Drink, Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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