2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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231 kcal
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脂質: 5.40g | たんぱく質: 22.33g | 炭水化物: 22.75g.
夕食: Famiglia Artigianale Banha Defumada de Suíno, Calé Azeitona, La Vita Seleta de Vegetais, Patinho, Marilan Magic Toast MULTICEREAIS , Turma da Mônica Maçã (100g). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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