2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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655 kcal
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脂質: 22.65g | たんぱく質: 70.39g | 炭水化物: 34.98g.
朝食: Tesco Roast Chicken Breast, Sainsbury's Blueberries, By Sainsbury's Flapjack Slices, By Sainsbury's Lactose Free Whole Dairy Drink, Nestle Kvarg Stracciatella. 昼食: Sainsbury's Basics Sliced Cooked Chicken Breast. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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