2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
|
2092 kcal
|
脂質: 65.13g | たんぱく質: 55.56g | 炭水化物: 261.95g.
朝食: Harvest Morn Crunchy Honey Nut Cornflakes, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. 昼食: White Bread, Benecol Benecol Light, Roast Beef, Morrisons Mini Cheese Straws, Stella Artois Lager. 夕食: Brooklea Splutpots Greek Style Yoghurt, Morrisons The Best Chargrilled Vegetable Pizza. 軽食/その他: McVitie's Digestives. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|