2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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1576 kcal
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脂質: 44.61g | たんぱく質: 126.41g | 炭水化物: 178.68g.
朝食: Envia Fromage Blanc, Café au Lait, (Selma) pancake carré. 昼食: Oeuf Dur, Steak de Bœuf, Pâtes (Cuites), Tomates. 夕食: Poires, Prozis Whey Protein ( Coffee-Caramel). 軽食/その他: Yves Thuriès Chocolat , Pomme, Isey Skyr Fraise avec Morceaux de Chocolat Blanc, Kiwi, Pomme, Mix goûter, Envia Fromage Blanc, Envia Fromage Blanc, Myrtilles. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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