2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
|
1416 kcal
|
脂質: 63.84g | たんぱく質: 72.64g | 炭水化物: 136.36g.
朝食: Индилайт Ветчина Мраморная, Sveza Сыр Творожный Классический, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Сарафаново Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Bonduelle Завтрак Овощной Микс. 昼食: Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Ростик'c - KFC Азия Ролл с Креветкой. 夕食: ВкусВилл Манго, Самокат Йогурт с Клубникой. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|