2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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1304 kcal
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脂質: 45.72g | たんぱく質: 60.81g | 炭水化物: 162.07g.
朝食: JBB Smaczek Konserwowy, Masło, Chleb. 昼食: Paradis Pudding Czekoladowy, Banan. 夕食: Storck Knoppers, Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Zapiekana lub Pieczona Ryba, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). 軽食/その他: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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