2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.2 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 35.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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1192 kcal
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脂質: 53.32g | たんぱく質: 38.27g | 炭水化物: 140.98g.
昼食: Picard Poivrons Piquillo Grillés Entiers, Avocat, Riz Basmati, Picard Tartare de Saumon. 夕食: Clémentines, Lindt Les Pyrénéens, Lindt Chocolat Noir aux 3 Graines, Lindt Orange Intense Noir, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Parmesan (Râpé), Crème Léger, Pâtes Fraîches (Cuites). もっと...
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週に7 kg減量中
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