2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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1815 kcal
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脂質: 95.54g | たんぱく質: 114.92g | 炭水化物: 153.42g.
朝食: Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. 夕食: Galbani Моцарелла, Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Греческий Салат, Креветки, Картошка Печеная, ВкусВилл Нерка Стейк. 軽食/その他: Epica Epica Йогурт без Сахара , Яблоко. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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