2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
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1551 kcal
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脂質: 99.02g | たんぱく質: 74.39g | 炭水化物: 93.13g.
朝食: Курдюк, Хлеб Бородинский, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. 昼食: Кофе, Апельсин. 夕食: Хлеб Бородинский, Чабан Сметана 15%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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