2024年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 03月 8日:
|
918 kcal
|
脂質: 22.65g | たんぱく質: 24.81g | 炭水化物: 155.49g.
朝食: Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojajoghurt Natur, REWE Mandeln Gehobelt, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Passionsfrucht, Äpfel. 昼食: Schäfer's Tigerbrezel. 軽食/その他: Veganz Gummibärchen. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|